今日，我区科协联合卫生防疫站、农牧林水局在街道办事处联合举办了关于“三减＋三健”的主题活动。

目前，随着生活节奏的加快，慢性病（如高血压、高血糖、高血脂等疾病）逐步成为威胁人类健康的头号公敌。为此，国家卫计委推行“三减三健 ”，倡导健康的生活方式，那么，什么是“三减三健 ”？

“三减”：减少盐类摄入，减少糖类摄入，减少油脂摄入；

“三健”：倡导健康口腔，倡导健康体重，倡导健康骨骼。通过发放宣传材料和展板引导居民建立正确的生活方式，现场氛围极好。

  同时倡导了平衡膳食、运动健身的生活方式。“民以食为天”，食物是维持人体与生活活动的基本条件，摄取食物是人及一切物的本能，而正确合理的摄取和利用食物则是一门科学。而健康在于运动，“生命在于运动”这是古希腊伟大的思想家亚里士多德早在公元前300年就提出的，运动让我们生命活力力十足，心情舒畅，远离疾病，健康长寿。

运动离不开我们。生命在于运动；运动能使我们体能增强；运动能使我们保持有型的身材；运动能使我们耐力增加；运动能使我们胸怀坦荡；运动能使我们朝气蓬勃；运动能使我们神采飞扬；运动能使我们充满毅力；更能使我们去轻松面对生活。

 现场我们为居民讲解了其重要性