为深入贯彻落实“北疆银龄科普专项行动”工作，将通俗易懂的健康养生知识送到老年人身边，11月14日，集宁区科协深入马莲渠乡三成局村开展科技志愿服务活动，以贴心科普为老年人健康晚年保驾护航。

科技志愿者在广场上支起科普小摊，一边向村民们发放精心准备的各类科普书籍，一边针对老年群体细致讲解《老年人科普知识读本》中的实用内容。

科技志愿者提到“主动保健新概念”，首先，不饿也要进食，人体必需的能量基本靠三餐供给，三餐要吃饱、吃好，定时定量，主动补充必需的维生素和微量元素，使身体能够吸取这些能量；其次，不渴也要喝水，人体应当主动按时饮水，除三餐外，成年人每天需要补充1500毫升的水，主动喝水对改善血液循环，防治心血管疾病都有好处；再次，不累也休息，主动安排休息，改变生活方式，以消除单一性活动所造成的劳累；最后要主动找欢乐，欢乐与快乐可以消除疲劳，增强脏器功能，延缓自然衰老，等等。

活动现场气氛热烈，一场由村民们自发组织的文艺表演精彩上演。欢快的旋律一响起，乡亲们便身着色彩斑斓的服饰，陆续踏上舞台，他们带来的节目个个浸润着浓郁的乡土风情，又饱含着鲜活的生活气息，每一个精彩瞬间都引得台下观众掌声雷动，喝彩声此起彼伏。

此次活动，精准对接了乡村老年人对健康知识的需求，不仅让老年人轻松掌握了科学保健的方法，树立了正确的健康养生观念，更以温暖的服务拉近了科普工作与群众的距离，让老年群体切实感受到科技服务的温度，持续擦亮了“红+蓝”党建品牌。