为进一步提升社区居民的健康认知水平，凝聚民族团结奋进力量，为居民提供更加精准的、高质量的科普服务，持续推进“北疆银龄科普专项行动”，11月12日，集宁区科协深入华宁社区开展科技志愿服务活动。

科技志愿者为社区居民带来了一场实用的科学辟谣小课堂，助力居民树立正确健康认知，针对多个常见健康误区进行了专业解读。针对“洗牙会把牙缝洗大”的误解，科技志愿者解释：洗牙后牙缝显大是因清除了堆积的牙结石，暴露了原本间隙；而牙结石会刺激牙龈退缩，洗牙实则能预防牙周病。关于老人跌倒，科技志愿者强调能自行爬起更需警惕——骨质疏松老人易发生稳定性嵌插骨折，初期可行动但断端易移位，务必及时就医。饮食方面，“土鸡蛋更安全营养”不实，二者营养成分基本无差，且散养土鸡蛋管理粗放，或存污染风险。痛风患者无需忌豆腐、肉蛋：豆制品加工中嘌呤大量流失，肉蛋嘌呤远低于动物内脏且含必需营养，盲目忌口易致代谢紊乱，需遵医嘱。至于“核磁共振有核辐射致癌”的说法，实为误读。其“核”指氢原子核，利用磁场成像无放射性，安全性极高，等等。

立冬悄然而至，“寒”意渐浓成为此时最鲜明的气候标识。科技志愿者暖心叮嘱居民，这一节气里防寒保暖尤为关键，需及时为身体补充所需营养与热量，为抵御冬日严寒夯实健康基础。科技志愿者还分享了一则节令养生妙招——泡脚，能有效加快血液循环，助力身体驱散寒气，堪称立冬养生的实用之选。

集宁区科协“石榴籽小分队”开展了新时代党的民族工作宣讲，深入解读“十二个必须”核心要义，着重阐明铸牢中华民族共同体意识需重点把控的“四对关系”，引导各族群众深刻践行“四个与共”理念、切实增强“五个认同”，引导群众感党恩、听党话、跟党走，持续擦亮了“红+蓝”党建品牌。

此次活动以科学辟谣与养生指导为居民健康筑牢“防护墙”，民族工作宣讲为社区凝聚“向心力”提供了助力，不仅切实提升了居民的健康素养和科学认知，更深化了民族团结共识，让科学知识与民族团结的种子在社区落地生根、开花结果。