为推动全民健身与全民健康深度融合，构建更高水平的全民健身服务体系，关爱机关干部职工身心健康，11月21日，内蒙古自治区体育局与回民区疾控中心、回民区科协联合开展“全民健身‘益’起来·健康你我动起来”2025年内蒙古全民健身志愿服务进机关活动。

针对干部职工长期伏案、久坐少动的工作特点，活动筹备了两场实用专题讲座。科学健身讲座上，专业讲师聚焦肩颈、腰椎疾病等办公室综合征，拆解久坐带来的健康隐患，传授办公间隙可操作的科学锻炼理念与方法。现场还围绕近期高发传染病，详细讲解传播途径与科学防护要点，助力干部职工提升自我防护能力。

活动同步设置健康义诊专区，医疗团队针对腰肌劳损、颈椎病、运动肌腱损伤等常见问题，为干部职工提供一对一问诊、病因分析及个性化康复指导。此外，活动还邀请专项社会体育指导员现场开展八段锦教学，从基础招式拆解到呼吸节奏配合逐一细致指导，引导大家在舒缓运动中感受传统养生功法的魅力，有效释放工作压力、疏通经络气血。