2025年10月28日，云龙县科学技术协会与县老年人体育协会联合举办中老年人心理健康知识讲座，为中老年群体送上心理关怀。

讲座邀请主任医师、昆明医科大学海源学院兼职教授、云南省省级健康促进与教育专家指导委员会委员杜远见主讲。杜教授结合丰富临床实践与人生阅历，从三大核心维度展开讲解：一是正确认识中老年人心理特征，剖析年龄增长带来的情绪变化、认知特点等共性问题；二是传授积极调适心理的实用技巧，通过案例解析负面情绪的疏导方法、压力缓解路径；三是引导中老年人主动做好个人心理健康管理，树立“主动关怀心理” 的意识，助力大家以健康心态享受晚年生活。

本次讲座吸引县城及周边离退休干部、各老体协分站成员、中老年朋友及市民350余人参与。讲座内容紧密贴合中老年群体生活实际与身心健康特征，不仅带来了全新的心理健康理念，更提供了可操作的心理调适方法，有效填补了部分中老年人心理知识盲区。大家纷纷表示，通过学习学会了正视心理问题、科学调节情绪，对提升生活幸福感、安享晚年具有重要指导意义，切实感受到了社会对中老年群体心理健康的重视与关怀。