10月11日，红山区科学技术协会依托科普大篷车，走进桥北滨河体育公园，利用这一天然的人流聚集地，创新开展精准科普宣传活动。活动依托科普大篷车的多媒体设备，通过循环播放短视频、发放图文并茂的宣传资料等方式，针对公园内不同休闲群体的特点，打造了高效的“五分钟科普”新模式。 

在公园内，区科协工作人员精准识别不同人群，开展了有的放矢的科普服务：针对跳广场舞的群众，重点科普了“科学运动与损伤预防”知识，内容包括运动前的科学热身、常见关节保护、运动后的拉伸恢复以及如何避免运动过量等，帮助大家在享受锻炼乐趣的同时，守护身体健康。针对打扑克牌进行休闲娱乐的群众，则适时开展了以“久坐与健康”为主题的科普，讲解了长期静坐对颈椎、心血管的潜在危害，并穿插传授了简单的微运动、情绪调节与健康生活小窍门，引导大家树立“娱乐健康两不误”的生活理念。 

本次活动成功打破了科普工作的时空限制，将科普阵地从室内延伸到户外公共空间，实现了科学知识传播与市民日常休闲生活的深度融合。这种利用居民休闲娱乐的碎片化时间，在五分钟内完成一个知识点传递的科普模式，形式灵活、内容接地气，有效破解了传统科普“召集难、深入难”的问题，让市民在不知不觉中收获了科学知识，构建了触手可及的全民科普环境。