为深入贯彻落实“健康中国”行动，提升干部职工的健康素养与自我保健能力，2025年8月26日上午，由峨山县群团联盟主办的“常见慢性病的营养治疗”科普专题讲座在县群团联盟会议室举行。本次活动作为峨山县全国科普日系列活动的精彩一环，吸引了来自工会、共青团、妇联、残联、红十字会、文联、科协等群团组织的50余名干部职工踊跃参与。

本次讲座特邀峨山县医健集团临床营养科刘勤巧医生担任主讲人。刘医生凭借其扎实的专业知识和丰富的临床经验，带来了一场内容翔实、生动有趣的科普盛宴。

讲座伊始，刘医生以一组精准的流行病学数据为切入，清晰勾勒出高血压、糖尿病、高血脂等常见慢性病日益增长的发病率及其严峻的防控形势，瞬间抓住了全场听众的注意力。她深入浅出地剖析了慢性病复杂的并发症网络及其背后的危险因素，强调了“防大于治”的核心理念。

讲座的核心环节聚焦于“营养治疗”这一科学武器。 刘医生巧妙地将深奥的营养学知识转化为通俗易懂的日常语言。她为大家提供了如何通过“吃”来科学调控血糖、血压、血脂的实用策略，例如如何巧选优质蛋白质、识别“隐形糖”、善用膳食纤维等。现场，她还分享了许多简单易行的饮食搭配技巧，教导大家如何为自己和家人制定一份个性化的健康膳食“处方”，将科学知识真正融入一日三餐。

此次讲座实操性强，颠覆了许多传统饮食误区，让大家对如何通过科学营养预防和管理慢性病有了更清晰、更深刻的认识。

此次讲座的成功举办，是峨山县群团联盟整合资源、服务干部职工的一次成功实践，有效传播了“每个人是自己健康第一责任人”的科学理念。县科协作为群团联盟之一，未来将继续携手各群团单位，推出更多贴近生活、服务大众的优质科普活动，为提升全民科学素质、建设健康峨山贡献更大力量。