为深入贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想及党的二十大和二十届二中、三中全会精神，持续加强干部职工心理健康工作，2025年3月27日下午，乌达区科学技术协会联合乌达区委党校邀请乌海市精神卫生中心副院长王仲兴开展心理健康疏导讲座。

本次讲座围绕关于心理健康、认识情绪、管理情绪、放松减压四个方面，用生动的事例和实用的方法，深入浅出地为大家普及心理健康知识，让大家对自身的心理状态有更清晰的认知。并教大家运用科学实用的方法进行情绪管理、心理调节和压力释放，以更加积极乐观的态度面对工作和生活。通过案例讲授、现场演示相结合的方式普及了心理健康知识，引导机关干部重视心理健康、科学应对压力。

此次讲座成效显著，与会人员反馈科普心理健康知识意义重大，并表示将以更阳光积极的心态和饱满的精神状态投入生活与工作中。下一步，乌达区科协将继续推进心理健康科普讲座进机关、进企事业单位活动，助力营造良好的工作氛围。