“最美不过夕阳红，心理健康不能松”，为深入贯彻落实《全民科学素质行动规划纲要实施方案（2021-2025年）》，进一步提升老年人科学素质的要求，加强老年心理健康知识的普及力度，4月10日，陈巴尔虎旗科学技术协会联合旗新时代文明实践服务中心、旗应急局、旗卫健委和旗红十字会开展的“中老年心理健康科普专题讲座”在巴彦哈达苏木党群服务中心举行。

活动邀请了陈巴尔虎旗人民医院内科副主任医师孟令魁为现场的中老年人讲解心理健康专题辅导，讲解深入浅出地分析了老年人常见的孤独感、焦虑、抑郁等心理问题，针对老年人家庭代际关系问题及疑病倾向、心理发展的特征及变化等方面阐述了常见的老年人心理问题，分享了实用的应对策略与技巧。心理健康对个人的整体健康、家庭关系的和睦，以及社会的和谐稳定至关重要。孟主任与现场的老年朋友们深入交流，鼓励大家正视自身心理需求，学会调节情绪、管理压力，老年人要拥有应对心理问题的策略和自我调节的能力，可以通过积极参与社交活动、培养自己的兴趣爱好、丰富自己的生活内容等方式，正确调适心理状态和生活态度，积极预防和应对心理健康问题、降低健康风险。

本次活动旨在借助专业的讲解与互动，助力老年人深入理解并有效应对心理健康问题，拥抱健康、快乐的晚年生活，讲座吸引了30名老同志参加。讲座现场，相关部门还普及了森林草原防火、应急救护等科普知识。讲座结束后，还向在场的老年朋友发放了食品安全、防电信诈骗等科普宣传手册170余册。

陈巴尔虎旗科协将进一步联合各方资源，积极开展科普活动，在宣传科技发展和社会进步的同时，加大各五大人群心理健康知识讲座与心理健康义务咨询，不断提升全民心理健康素养、引导树立科学的健康观念、提升生活质量与社会参与度，不断满足广大群众的科普文化需求，推动我旗全民科学素质建设走深走实、取得实效。