为缓解高中生学习压力和焦虑心理，引导他们正确地处理情绪问题。3月11日下午，永登县科协联合兰州市科协共同邀请兰州大学第二人民医院主治医师、中级心理治疗师王燕在永登县第六中学为学生们开展“开学第一课”——青少年心理健康讲座。

首先王老师通过与学生互动寻问“有没有压力”、“有没有焦虑”等问题引出什么是心理健康，迅速拉近了与学生们的距离，说明了保持良好心态的重要性，让大家提高对心理健康的重视。

接着王老师围绕高中生之间普遍存在的共性问题进行授课，针对高中生们常有的心理困扰进行深入浅出的分析和引导。此外，王老师还专门从平时的睡眠时长、饮食状况、运动情况等多方面进行剖析，促进学生缓解焦虑、释放压力，从而明确学习目标、提高学习兴趣、增强自制力、培养发散思维。

    科普讲座结束，永登县科协科普大篷车向学生们展示了机器人、机器狗表演，现场进行互动，缓解学生们的学习压力。

此次兰州市、永登县科协联合举办的高中生心理健康讲座，为学生们提供了一次难得的学习和成长机会。通过讲座和科普大篷车展品展示，学生们对心理健康有了更深刻的认识，掌握了一些应对心理压力的方法和技巧，为他们在“双减”政策下健康快乐地成长奠定了良好的基础。同时，也为和谐校园建设注入了新的活力，推动了全县教育事业的持续发展。