为积极履行科普职能，提升社区居民科学素养和健康水平，11月12日海南区科协邀请乌达区人民医院副主任医师温辉在新苑社区、新桥社区分别开展了两场“感党恩、听党话、跟党走”“科技工作者办实事”“百名专家走进盟市旗县科普传播行”健康科普讲座活动。

讲座开始前，科普志愿者以“11.9全国消防安全宣传教育日”为主题，用通俗易懂得语言为中老年人宣讲了消防安全知识、冬季安全用火、防灾减灾等知识，同时还科普了“冬至”“小雪”节气的民俗和生产生活常识。讲座伊始，温主任通过生动的案例阐述了高血压、糖尿病这两大“健康杀手”的危害，那一个个触目惊心的数据，让在场的中老年人深刻认识到这些慢性疾病就像隐藏在暗处的猛兽，随时可能对身体造成严重破坏，随后，温主任详细介绍了两种疾病的症状，如高血压可能带来的头晕、心慌等症状，糖尿病可能引发的身体乏力、视力模糊等表现，中老年人听得格外认真，不少人边听边点头，对照自身情况默默思考，专家还着重强调了健康生活方式的关键作用，合理膳食，少吃油腻、高盐、高糖食物，多吃粗粮、蔬菜和水果，适度运动，像简单易行的散步、舒缓身心的太极拳等都是不错的选择。答疑环节，中老年人纷纷举手提问，从药物的副作用到饮食的具体搭配，温主任都一一耐心解答，现场气氛温馨融洽。科普志愿者还为中老年人发放了包含：铸牢中华民族共同体意识、“六句话的事实和道理”、弘扬科学精神、食品安全、《中华人民共和国科学技术进步法》、预防三高、消防安全、节气民俗、反邪教等内容的宣传资料。

此次科协组织的科普讲座，有效地将科学思想和健康知识传递到社区中老年人的心中，极大地提高了他们对高血压、糖尿病的认知水平和预防意识。下一步，海南区科协将继续链接更资源，开展多种形式、内容丰富的科普惠民活动，为提高全民科学素质贡献力量。