为进一步普及健康知识，提升科技工作者们的健康意识和健康水平，2024年8月30日，商都县科协邀请中医院副院长到菜场社区科技工作者之家开展“健康科技行，科普零距离”——为科技工作者健康“把脉护航”健康知识讲座活动。

活动现场，医生结合秋季养生的特点，通过合理饮食、做好保暖、睡眠、药物、适当运动等方面的介绍，细阐述了保健防病秋季时令特点和养生原则、秋季起居饮食调养、慢性病患者秋季保健、运动锻炼、营养误区、调整心态对保持健康的重要性五个内容，建议科技工作者们应根据年龄和身体状况适当进行一些户外活动，增强抵抗力。在场科技工作者全神贯注地听讲，纷纷表示这样的健康讲座使他们受益匪浅。

讲座结束后，科技工作者们纷纷上前咨询，医生通过把脉问诊、答疑解惑，并根据身体情况提供相应建议，指导其正确认识疾病，养成健康的生活方式，受到了大家的一致好评。

此次讲座不仅让科技工作者们们对中医有了进一步的了解，更引导和帮助了科技工作者们掌握科学的中医养生健康知识和健康生活方式，做好预防工作，提高机体抗病能力，防止病邪入侵，为科技工作者们的健康保驾护航。商都县科协也将以此次活动为契机，持续开展更多的健康服务活动，帮助更多群众树立健康理念，提高生活质量，提升科学养生知识，为群众的身心健康发展保驾护航。