4月24日上午，2024年内蒙古自治区“百名专家走进盟市旗县科普传播行”春季活动走进准格尔旗蓝天街道白云社区。此次科普活动邀请到鄂尔多斯应用技术学院邓俊芬老师，为社区居民讲授题为《营养与糖尿病》的科普讲座。

 讲座中，邓俊芬老师通过通俗易懂的语言，介绍了糖尿病的发病原因、表现特点，治疗糖尿病有关药物及饮食指导，通过合理饮食及运动预防慢性病，在日常生活中要时刻感知身体的细微变化。饮食方面做到粗细搭配、荤素搭配、低盐、低糖、少油；生活习惯方面在合理健康运动的同时摒弃久坐不动等不良习惯。针对居民的提问，邓俊芬老师一一进行解答，并提醒大家要经常测量血糖，多关注自身健康。

通过此次科普讲座，对社区居民普及与掌握糖尿病预防知识，起到了早预防，早治疗的作用。大家纷纷表示，今天的讲座对预防和治疗糖尿病有很大帮助，非常感谢邓老师的授课。

 今后，准格尔旗科协会开展更多的营养健康知识讲座，提高老人对慢病的防治意识，加强对老人进行健康管理及干预，有效地降低发病率和并发症，达到让老人健康享老的目的。