为进一步加强科普进机关工作，6月4日，大理市市直机关党工委、市科协、市机关事务管理中心联合举办大理市干部职工“健康心理、美好人生”科普知识讲座，60多家市级单位、120多名干部职工参加讲座。

在讲座中，大理州第二人民医院医学心理科主任、主任医师、心理治疗师赵冬冬老师通过贴近生活的案例、生动的语言，系统地讲解心理健康的相关知识，清晰阐释了心理健康的重要性以及对个人生活和工作的深远影响。并针对当前普遍存在的压力、焦虑等问题，分享了一系列有效的应对策略和自我调节方法。讲座结束后，赵冬冬老师一行对个别干部职工进行心理困惑答疑，并给出专业的建议和指导。

此次讲座，让干部职工对心理健康的各个方面都有了全新的认识和理解，掌握了很多心理调节的方法和技巧，以更加健康、积极的心态面对生活和工作的挑战。