为推深做实“感党恩、听党话、跟党走”群众教育实践活动，3月21日下午，海南区科协联合新苑社区、老科协等单位组织开展“科技工作者办实事”“健康睡眠 人人共享”科普志愿服务活动，为老年人普及健康睡眠科普知识，提高对睡眠健康的重视。

活动现场，科技工作者结合自己的工作实践和生活经历，用通俗易懂的语言为大家讲解失眠的原因与危害，帮助大家了解睡眠的规律和良好睡眠的益处，传授健康睡眠的技巧等，并通过一系列答题小游戏与大家积极互动，以寓教于乐的方式让大家尽快掌握健康睡眠的相关知识。此外，科普志愿者还为大家发放包含铸牢中华民族共同体意识、“中国水周”、健康锻炼、合理膳食及健康睡眠的宣传折页，受到了老年人的一致好评，并表示：“自己平日里心理压力大，或多或少存在睡眠问题，听了这次的讲座后，不仅懂得了睡前注意事项，还学习到了入睡技巧，真是受益匪浅。”

此次睡眠健康科普讲座，针对老年人群，体现区科协“群团组织办实事”注重科学素质提升五大人群及老年人科学普及工作。下一步，海南区科协将继续整合各类资源，共同开展更多暖心科普服务，不断提高全民科学素质水平，提升基层群众的满意度和幸福指数。