为进一步提升青少年心理健康教育水平，提高青少年心理调适能力，帮助青少年培养理性平和的健康心态，近日，安定区科协联合市青少年心理学会开展科普大讲堂——“健康赋能，从心从发”专题心理健康讲座。

活动中，市青少年心理学会会长，国家二级心理师石金萍老师对学生和家长做了专题讲座，石老师通过专业的理论知识、有趣的互动，帮助同学们认识情绪，合理调节情绪。同时，石老师也指出，家长在家庭教育中应该成为孩子的榜样，通过自己的行为来影响和塑造孩子的性格。她还特别提到了情绪控制和家庭环境对孩子人格形成的重要性，提倡家长应努力为孩子营造一个和谐、温馨的邻里和家庭氛围，以促进孩子健康、全面地发展。

此次心理专题讲座内容丰富、深入浅出，进一步普及了心理健康知识，使同学们和家长们掌握了一定的心理调适方法，在面临压力时能够积极调节和管理不良情绪，以更加有效、从容的方式应对压力和消极情绪，保持阳光心态。