“我们的健康应该谁做主？是医生？还是我们自己？”“1如果倒下了，后面的无数个0就没有任何意义，1就代表健康，有了健康其他一切才有意义……”9月15日上午，一场形象生动的饮食健康讲座在南街街道百姓大舞台拉开帷幕。

惠农区科协联合区委组织部老干部局、九三学社惠农支社，邀请尾闸卫生院院长、市医院皮肤科主任医师为全区30余名退休老干部、老科技工作者开展“平衡膳食 做自己健康的主人”主题健康讲座及老年人常见疾病预防。通过科普大篷车车载视频播放，科普专家讲座等形式，通过膳食宝塔模型，从三减、三健等方面讲述了平衡膳食的重要性，鼓励退休老干部管理好自己的健康，并现场为每个与会人员发放了分餐盘。随后石嘴山市医院皮肤科主任医师石军通过分析多起临床案例向现场老干部科普了带状疱疹产生的原因、症状及治疗方式，引导与会人员正确认识带状疱疹这种疾病，并且及早干预。

“十四五”全民科协素质行动规划纲要将公职人员和老年人均列为科学普及五大重点人群，此次活动目的在于普及健康知识、正确预防疾病，切实提升我区退休老干部、老科技工作者科学素质。