为进一步缓解工作人员心理压力，提升工作人员心理健康意识，于8月25日下午，乌拉特中旗科协特邀国家二级心理咨询师、巴彦淖尔市家庭教育联合会特聘专家齐英老师为海流图镇哈萨尔社区全体工作人员带来以“关爱自我，调适情绪有方法”为题，扎实开展心理健康培训活动。  同时在社区内开展了“科普大篷车进社区”活动。

   培训中，齐英老师结合真实案例从心理压力产生的由来、负面情绪会有哪些危害、如何释放负面情绪等方面出发，鼓励每位工作人员积极参与并及时与工作人员进行互动，使每位工作人员都在活动中学会自我调适、缓解压力、培养出健康的心态关爱自我，以更加饱满的热情投入到今后的实际工作中。

    在科普大篷车活动现场，志愿者们展出了科普条幅、磁易贴3D科普展板。并免费发放宣传册和及科普书籍。宣传科学养生、自我保健、生活起居等日常生活科普知识，为社区工作人员以及社区居民带来丰富多彩的科学知识。同时倡导了科学、环保、文明的生活理念。

   心中有阳光，脚下才有力量。通过此次活动，不仅让社区工作人员心灵得到放松，也使大家学会了沟通减压技巧，有效缓解了心理压力，预防可能出现的心理问题，教育引导全体工作人员要学会摆脱负面情绪，努力提升自身综合素质，学会关爱自我，关爱他人，用积极、热情的态度投入到工作中，全心全意的奉献在为人民服务上。同时提升了社区居民科学素质和科学生活理念，深受居民的喜爱，大家都纷纷表示通过这样的活动受益匪浅。

     旗科协旨在全力做好科学普及工作，进一步扩大科学技术普及的影响力、辐射力和带动力，让人民群众获得体验感和参与感，增强科技意识，提升公民科学素养，助力全国科普示范旗的创建。