为引导我区居民形成健康、文明的科学生活方式，更新居民的健康知识，提升健康生活理念，培养健康生活习惯，8月25日，我区科协科普大篷车驶进站前广场进行科普健康知识宣传。通过宣传让广大居民掌握三减三健的健康知识内容，促进中老年人体质健康全面提高。

  本次活动宣传主要针对中老年人，随着生活条件的改善，越来越多的中老年人身体出现高血糖、高血压、高血脂三高的危险，面临这样的问题，我区科协利用科普大篷车等科技手段进行全面宣传，倡导健康生活方式，主要向居民科普如何做到三减三健的健康生活方式。

所谓三减三健是：①维持健康体重②定期测量身体质量指数③维持健康腰围④践行“健康一二一”理念⑤食物多样规律饮食⑥坚持中等强度身体活动⑦正确树立减重目标⑧老年人量力而行适宜运动⑨将身体活动融入到日常生活中。健康的生活方式才会有健康的身体，我们要遵循三减三健的生活方式疾病才会远离我们。

 此次健康知识宣传受到了大家的热烈欢迎，居民们纷纷表示，未来的生活中一定注意，争取做到三减三健的生活方式，这样才会迈向健康！