为践行健康生活方式，做好个人健康管理，让“百名专家科技下乡”工作发挥实效。2022年4月28日，大理市科协在百乐社区开展2022年云南省“百名专家科技下乡”健康知识讲座，讲座中云南省人口和卫生健康宣传教育中心杜远见主任医师从什么是健康、为什么要做自己健康的第一责任人、为什么要践行健康生活方式、如何践行健康生活方式四个方面为社区居民带来细致的健康知识讲解，并告诫社区居民要重视日常生活习惯，养成健康生活方式，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，预防慢性病的发生。

    “原来这些生活方式都会影响健康啊，以后在生活中要多注意了。”一名听讲座的老年人发出了这样的感叹。此次健康知识讲座得到了居民们的一致好评，居民们表示这次举办的健康知识讲座非常切合大家的日常生活，表示收获很大，并且以后有类似的活动，一定会继续积极参与。