在这金秋硕果，秋风送爽的日子里我们迎来了市科协科技专家服务团基层行活动，邀请了玉溪市工业财贸学校心理健康指导中心主任，国家二级心理咨询师赖靖怡高级讲师，于9月28日在华五中举办了一场别开生面的心理健康讲座，覆盖师生员工512人。

赖靖怡专家从初高中生现实生活中由于心理问题触发的典型案例入手，围绕什么是校园欺凌、中学生面对校园欺凌如何做等问题切入，深入浅出的进行全面剖析和专业引导。在互动环节，让学生在卡片上写出自己的5个优点与大家交流，积极引导学生学会欣赏自己、欣赏别人，为青春期意识朦胧的中学生进行了心理疏导，在现实生活中学会控制自己的情绪，崇尚积极健康向上的生活和学习方式。

这次讲座得到了华五中师生员工的一致好评。健康不仅是身体的健康还是心理健康与否的标准，特别是青少年的健康成长是各界社会关注的一个热点，通过此次心理健康讲座，一定程度上引导中学生科学释放心理压力起到了积极作用，为提升公民科学素质奠定了坚实基础。